【N】空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月13日（火）

【N】空手
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昨夜は遅くまでバンテージ巻きとビデオで寝られなかった。
興奮。
からの朝少し寝坊。

空手の前のキックはイケメンのミットだが、大幅遅刻。
いつもならミットはあきらめるところなのだが、、、、
ついつい
グローブ無しで、キックミットをお願いしてしまう。
代行Kさんは親切にも時間過ぎでも持ってくれた。
バックキックとか、いろいろ変則を。
空手着、かっこいい！とすごい興味の持ち様でした。

からの空手。
代行S師範とちびっ子２名
型が今ひとつ、向きが変わるだけでも大変で、
終わった後も自主レン。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
130分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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