a_moonさん
最新の記録ノート
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16年12月14日（水）
【N】MuayThai-整骨院 |
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今日も最後から２個目はすごい人。１３人以上いたかもしれない。
からの
スパのクラスは逆で人は減って、女性6名
男性２名のまたまたレディスクラスだ！！
間の時間は空手の試験を受けるSこちゃんと自主レン
スパのクラスでも空手経験者とやる時と、Lさんとやる時は
空手ルールでさせてもらう。
Nさんとは少し当たる様になってきた？といってもやられる度合いがさらに増えてるけど。
からのシャワーの後に
四階へ行き、整骨院にて施術。
電気。
シール。
ホットジェルのマッサージ、
と地元の接骨院ではぜったいできない腰回りを十分にやっていただき、大満足。本当にその時は軽くなる。
肘も膝もほとんど完治。
腰だけだなあ、、、、
しかし、他は好調です。
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