no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月07日（土）

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昨日は車屋へ修理の見積もりに行き部品手配してもらった。（→もう今朝入ってきて、先ほど30分ほどで交換完了！）
雑用を済ませて整体へ行った。

のっけから背骨の3つ目くらいがズレている（飛び出している）と言われ、肩から背中へと緩めてもらった。
左骨盤が上がっているから、お尻から腰にかけて筋肉が引っ張られ縮こまっている。
腕もカンカチコンに硬いと言われた・・・╯-╰)/

一番の原因は何やろ？と聞いても、それは分からないみたい。

椅子の座り方、立った時に左足に体重を掛けている・・・など心当たりは結構ある。
【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6736歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2017/01/07 19:49 
普段の生活習慣や姿勢もコリやズレの原因でしょうか
私も胸を張ってエラそうに歩くよう、整体師さんから言われます(^^;;
 .taka 2017/01/07 20:57 
歩き方も悪いんだと思います。
気を付けているつもりですが自己流じゃダメですね、(;一一) 
PC触ってる時間が長いのは言い訳できないですが・・・（だから肩甲骨が前に縮こまる）
団塊修ちゃん 2017/01/07 20:24 
春財布
なるほど
この年になるまで知らなかった。
金運に縁がないのはそのせいか・・・
 .taka 2017/01/07 20:59 
たぶんそういうものに関係なく困らないからでしょう(＇ｰ＇) ﾌﾌ
私もこの時期だけですもん、縁起を担ぐのは！
今日は人民元を金券ショップで換金して財布に入れてホクホクだったんですが・・・
カミさんに、車の修理代返して！と言われ4枚が去って行きました。
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