【N】K.Boxing-空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月10日(火)

【N】K.Boxing-空手

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【N】K.Boxing-空手 画像1
相変わらず、キックにはほとんど間に合わず。
かろうじてOさんに1R持ってもらえた。

からの

空手。

帯はまだ来ていないが、一応、黒になったとのこと。

この日は
私の嫌いなしゅもく。手押し車
と言っても以前より肘が治って来てる!!のでずいぶんと楽だった。
ありがたい。
そしてライトスパ。
まだローキックプロテクタは付けたけど、怪我も無くできた。
となりの同じ体格同士の男性組はライトとは言え凄い音だったが!!

とうとう空手は黒帯。
しかし、週に1度この道場の空手の練習でもっと上を目指せるのか、、、、、、
そして、師範が担当しているキックボクシングのクラス。
もちゃんと出ないといけないのだが
なかなかなかなか、、難しい。

とりあえず、来週からもっと気を引き締めて行こう。



【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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