だるい日は無理しないほうがいいのかも。
でも、運動すると反対にシャキッとすることもありますから、
気が向いたらでいいんじゃないですかね～？＾＾

コメントありがとうございます。
そうなんですよねぇ～、無理しない方が良いかなぁ・・・と楽な方に流されつつ、
でも運動してシャッキっとなることもあるしなぁ・・・って、まだ迷い中です。
このまま迷って寝てしまいそうです。。。苦笑

運動したんだ、偉いなぁ
私は昨日だらだらとおくってしまいました

コメントありがとうございます。
はい、きつかったら途中で止めれば良いやと思いながら運動を始めてみたら、
体を伸ばす運動が気持ち良くて最後まで出来ました◎
＞私は昨日だらだらとおくってしまいました
そんな日もありますよ～、たまにはだらだらも必要だと思います。

Eli！さんて　いつも思いますが　いつも　ナンダカンダで　運動をちゃんとやってらして
わたしなどは　「エアロバソン」以外　全然　やってなくて
それに　疲れてる時は　もう正直に休んじゃうし (微笑み)　
寒くなってるし　どうぞ　おカラダ　大切にねぇ~~

コメントありがとうございます。
「エアロバソン」って何だろう?!と思い調べたら、
かなりハードそうではないですか！！
milosilo21さん、スゴイなぁ・・・☆
今日はあのままだらけようか、運動しようか迷いつつも、
きつかったら途中で止めよう位の軽い気持ちで、
運動自体も楽そうなのを選びました。笑
＞寒くなってるし　どうぞ　おカラダ　大切にねぇ~~
ありがとうございます(^^♪

人生の中の踏ん張り時ってありますよね。

Eliさんの真摯な姿勢、刺激になります^^。

コメントありがとうございます。
イギリスに移住して10年、今年の4月で11年になります。
そんなに長い間暮らしても、英語の勉強を怠ってきた私・・・
そのツケが今きてるように感じます。。。
今働いているスーパーはトレーニングが多くて、
トレーニングごとにテストもあるので・・・
やはり、そろそろ本気で英語の勉強しなくちゃツライなと思い始めました。。。苦笑

迷っている自分にスイッチを入れたのですね！偉い！！
おじさんも今日から、ダイエットモードのスイッチＯＮじゃー（笑）

コメントありがとうございます。
＞迷っている自分にスイッチを入れたのですね！偉い！！
あはは、その分、今日は夜勤に備えダラダラしてます。笑
おじまる子さん、帰宅早々、雪かきお疲れ様です。
雪かきってしたことないけど、結構な運動量になりそうなイメージ。

何だかんだやっちゃうんだね～（＾＾；
でもご飯が美味しいのは良かった（＾＾）

コメントありがとうございます。
何だかんだやっちゃいましたぁ～。笑
でも、今日はダラダラしてます。。。苦笑

流石～Eli！さんですね～。
体がダルイと言ながらもちゃんと運動するんですから～♪
英語勉強も、この調子で頑張りましょう～～（＾＾）ﾉ 

コメントありがとうございます。
はい、今日は夜勤で、きっと運動はしないだろうなぁ・・・と予想し、
昨日は今日ダラダラするためにも頑張りました。笑
＞英語勉強も、この調子で頑張りましょう～～（＾＾）ﾉ 
ですよね・・・勉強しなきゃ・・・ダイエットより苦手です。。。苦笑

ダルいと言いつつ家事にエクササイズまで。
お疲れさまです。
ところで、キジやウズラって普通に売ってるんですか？！
鹿も珍しいし。面白いですね。

コメントありがとうございます。
今日が夜勤なので今日はダラダラしたいためにも、
昨日、運動しました。笑
＞キジやウズラって普通に売ってるんですか？！
普通には売ってないですね。
たまたまオンラインショッピングでオファー品だったので、
どんなものかと注文してみました。
鹿肉は、最近、普通のスーパーでもちょこちょこ見ます。
でも、私の1番のお気に入りは、ダチョウのステーキです。
肉厚でしっかりした食べ応えなのに、他のお肉に比べてとても低カロリーなんですよ！
癖もなく、食べやすいので、機会があれば・・・おススメです(^^♪

英語の勉強頑張ってください。
英語ができるの尊敬します～

コメントありがとうございます。
あはは・・・やっぱ、頑張らないといけませんよねぇ～。
何から手をつけて良いのやら・・・
勉強苦手な私は、スタート地点からつまづいてます。。。苦笑

ぎゅうぎゅう焼き♡
すっごく美味しそうですね(´∀｀*)

お腹すいてきちゃった(>_<)

コメントありがとうございます。
簡単だし美味しいので、おススメです(^^♪
入れる材料は特に決まってないので、
今日は何入れよ～?!って考えるのも楽しいです。
お肉だけでなく、シーフードでも美味しいだろうなぁ～と想像してます。