晴れ いろいろ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月16日（月）

晴れ いろいろ
< 晴れ ラグビー観戦 　｜　晴れ 人間ドック >
昨日は、家でゆっくりです。
マンションの大規模修繕の為、網戸外し、CSの自前のアンテナバラしなど。
後は、せっせと作り置き料理。

今週は予定色々。人間ドック、厚木に出張(2時間半掛かるから充分出張だよねぇ。)、新年会など。
体調に注意です。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
小雑把 2017/01/16 12:59 
昨日もあまりの寒さに、家でダラダラ過ごしてしまいましたよ。大規模修繕の期間中は、家に居ても落ち着かないでしょうね。
 やぎひげ 2017/01/17 09:29 
寒いです。平日、工事中は殆どいないですが。
土曜日は工事をしているので、落ち着かないですね。
きこたん 2017/01/16 14:58 
来週末も・・お楽しみー(^ε^)-☆Chu!!
 やぎひげ 2017/01/17 09:31 
うぃっす！ 万全の体調で臨みますよ〜！
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