『 22年前~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月17日(火)

『 22年前~』

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【今日のできごと】

 ~の今日~わたしは、ロス行きのジャンボ機の機内に居ました。


 8年前に、独立した自動車販売会社も順調に売り上げを伸ばし、
 新車販売のサブディーラーとして、全国の販売優秀賞を受賞し、
 メーカーからご褒美で、全国の販売店のオーナー約400名と、
 8日間の米国旅行に向かっていた途中でした。

 あと、ロスまで1時間位の時、突然~機内の映画用の大型スクリーンに、
 CNNの臨時ニュースが流れ、真っ暗な都市に、空爆で、あちこちに、
 火災が起きている様な恐ろしい画像が流れ、アナウンサーが狂ったように
「まるで~戦場のようだ~!」と何度も叫んでいたのを、今も憶えています。

 ロスに、到着しだい~すぐに、かみさんに連絡したら関東地域は大丈夫で、
 少し揺れただけだとの事で一安心しました。しかし震源地の兵庫県や関西地区の
 ディーラーや販売店のオーナー達は、急いで特別飛行機をチャーターし帰国して行きました。
 
 時間が経つにつれ~大震災の悲惨な状況がテレビで報道され、私と親しいディーラーの本社ビルが全壊し、
 社長さんの御家族が全員な亡くなられた情報も伝わって来て、胸を締め付けられました。


 今日は、6434人が犠牲になった阪神大震災から22年を迎え、全国各地で
 未明から追悼行事が営まれ、犠牲者の冥福を祈る人々の波が続いています。
 http://www.jiji.com/jc/article?k=2017011700040&g=eqa
 
 しかし被災地では、震災を体験していない人たちが増え、神戸市民の半数近くが、
 震災後の生まれか、他市町村からの転入者になり,市民が催す追悼行事は毎年減少し、
一方で、被災者の高齢化が進み、兵庫県内の災害復興公営住宅に住む65歳以上の
お年寄りの割合(高齢化率)は2016年の末時点で52.2%と過去最高を更新し、
孤立を防ぐ対策が急務になっています。

「あの日」の記憶を、いかに次代へつないでいくかが、復興を遂げた被災地が抱える課題であり、
 今後、いつ起こってもおかしくない、南海トラフ、首都直下などの大地震が発生する恐れがあり、
 阪神大震災、東日本大震災、熊本大地震の悲惨な体験を忘れず、全国各地にも防災教育の拠点を
 整備していくことと、我々一人一人が、震災に対する心構えと備えが必要だと思います。


 改めて~阪神大震災でお亡くなりになった方々のご冥福をお祈りいたします。
 合掌。













 

【記録グラフ】
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
15分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
10255歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
116mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
100回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1920kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
味の素株式会社 ダノン ビオ ブルーベリー(1人前) 73 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
トマトジュース(1人前) 22.8 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
ほっかほっか亭 エビカツ(0.2人前) 164 kcal
豚肉じゃが(0.3人前) 147 kcal
春雨の中華サラダ(0.5人前) 25.7 kcal
白菜と薄揚げの煮浸し(0.3人前) 38.9 kcal
梅ご飯(1人前) 240 kcal
コープ 味噌汁 油揚げ(1人前) 43 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで玉子(1人前) 67 kcal
ハーブチキン(0.5人前) 17.4 kcal
バージンオリーブオイル(0.2人前) 7.2 kcal
えごま油(0.2人前) 1.3 kcal
オールフリー(1人前) --- kcal
21時
ノンアルコール梅酒(0.5人前) 78 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml(1人前) 0 kcal
あんかけ焼きそば(0.7人前) 389 kcal
ハムカツ(0.4人前) 133 kcal
  1920 kcal
食事レポートを見る
コメント
hiro37829 2017/01/17 14:53
22年になるんですね~
テレビの速報を見て被害がこんなに大きくなるとは思わなかった気がします。
亡くなった方のご冥福をお祈りします。
 syunfamily 2017/01/17 15:01
本当に、あっと言う間の22年ですね~(^^;
私も、同じ様に、こんなに多くの方が亡くなったのには驚きました。
ご冥福をお祈りしましょう。
小雑把 2017/01/17 15:16
部下に聞いたら、まだ、中学生だったと言ってました。そんなに経ってるとは思いませんでした。その後の中越地震もそうでしたが、在事業所の社員会当てに、グループ事業所の社員会で集めた募金を本社の社員会の理事長と共に持って行ったのを思い出しました。。
 syunfamily 2017/01/17 16:24
我が家の子供達も小・中学生でしたね~(^^;
私も、自分の会社で募金や生活用品を募って被災地に送りました。
今の会社には、兵庫県で被災した幹部社員が数名おり、当時の悲惨な状況を部下に話していますよ~。
ボンド88 2017/01/17 18:05
もう22年たつのですね。
あの日のことは鮮明に覚えています。
私のところは震度5でそこまでひどくはなかったのですが、それでも箪笥の上に置いていたものとか落ちてきた覚えがあります。
亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします。
 syunfamily 2017/01/17 22:45
委員長の所は、震源地から近いのに、そんなに揺れなかったですね~。
今日は、皆で、お亡くなりになった方々のご冥福をお祈りしましょう。
合掌。

たわし68 2017/01/17 18:21
早や22年とは
・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・合掌・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・
 syunfamily 2017/01/17 22:52
はい。
あっと言う間の22年です~(^^;
犠牲になった6434人の方々のご冥福をお祈りします。
合掌。
みたお 2017/01/17 20:01
阪神淡路も東北も熊本も…
天災だからどうにもならないけど…
心が痛むねぇ…
なのに人災(戦争)に向かってる今の世界情勢…
もう病んでるとしか言いようが無いね…
前途を失くして逝った人々にはもう用が無いのか!
と怒りの気持ちで一杯ですわ…!!
 syunfamily 2017/01/17 23:05
確かに、自然災害より怖い~~
暴言王のトランプ~
独裁者のプーチン~~
やりたい放題の共産国家~中国~~
そして、大日本帝国軍事国家を目指す~我らが晋ちゃん。
いつ大三次世界大戦が起こってもおかしくないですからね~~(--;
Eli! 2017/01/17 20:03
当時、高校3年生だった私は、4月から大阪の専門学校に進学することになっていました。
阪神大震災をニュースで見た時は、余りの惨劇に目を疑い、最初は信じられませんでした。
まるで、映画を観ているような・・・そんな感じで。
もうあれから22年経つんですね、早いなぁ。。。
日本は地震大国なので、いつ何時、地震が来るか分からないし、
やはり自分が出来る事、災害時にどう家族と連絡するかとか備えだとか訓練とか、
そういうことは普段からきちんとしていた方が良いですね。
犠牲になった多くの方の為にも、しっかり肝に銘じておかなければいけませんね。
 syunfamily 2017/01/17 23:23
Eli!さん~高校3年生だったんですね。
親戚の方や知人で、被災した人はいなかったんですか~?
何処にいても、災害に対する防災準備はしておきましょう~(^^。
ふんわりタオルちゃん 2017/01/17 21:36
生きてるだけでありがたいですね。
うちは茨城の大洪水のあたりから
避難具を用意しました。
 syunfamily 2017/01/17 23:28
いつ起こってもおかしくない、南海トラフ、首都直下などの大地震が発生する恐れがありますから、
可愛いお子さんの為にも、常に防災対策しておきましょう~(^^。
おじまる子 2017/01/18 00:27
こうして一連の大地震を振り帰ると、完全に活発化の周期に入っているのですね。
もう一度、我が事に置き換えて見回してみないと!
 syunfamily 2017/01/18 11:09
はい。
私もそう思います~~(--;
ここ数十年以内に、南海トラフ、首都直下などの大地震が発生する可能性大ですね。
milosilo21 2017/01/18 06:15
えっ 最初の書き出しから もう 何が起こるのだろうと 
まるで 小説を読む様な 心のざわめきが・・
そういう事って 有るのですね~ ☆ 色々な人生 ☆ 絶対に忘れられ無い出来事ですね〜
私の記憶は 「あの洒落た街 神戸で??」と 「明け方 未明の突然の地震」
改めて 犠牲になられた方たちの ご冥福を お祈りさせて頂きます ☆ 合掌 ☆
 syunfamily 2017/01/18 11:14
阪神大震災は、我が社の幹部社員が~
東日本大震災は、長男家族と幼馴染が~~
熊本大地震は、当社の顧客さんやカラ友さん達が~~
被災しています......
ここ数十年以内に、大地震が発生する可能性大ですので、
災害に対する防災準備はしておいてくださいね~(^^;
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