no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2076kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
牛肉とほうれん草の卵炒め（0.5人前）	195	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
ダイエーわが家の和み　おでん（1人前）	157	kcal
オリジン弁当おでん　玉子（1人前）	77	kcal
マーボ春雨（0.3人前）	206	kcal
おくら（1人前）	25.3	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
焼きそば（1人前）	634	kcal
えのき（1人前）	9.4	kcal
ベーコン（1人前）	81	kcal
ドリア（0.5人前）	339	kcal
	2076	kcal
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