no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月21日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
300分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
SEX
1回
SEX（回） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
お茶漬け（0.7人前） 135 kcal
14時
そうめん（1人前） 450 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
とろろ（2人前） 159 kcal
豚キムチ（0.5人前） 234 kcal
泡麦 発泡酒（2人前） 288 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ノザキ コンビーフ（0.5人前） 107 kcal
  2320 kcal
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