何食べても美味しい【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

じむのぺさん

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何食べても美味しい

< 花粉症ピーク　｜　マスクな一日 >

寝起きの体重測定【52.8kg】(パジャマ着)

運動(日常動作)の割に食べ過ぎ傾向だなー
歩いてるつもりでも、まだまだってことか。
花粉症次第で、歩きも難しい時があるから
間食ガマン！と、糖質制限に徹底しないとー。

それから、夕食を腹一杯まで食べない！デスネ（;￣O￣）

【記録グラフ】

体重（夜）
53.4kg
体重（夜）（kg）のグラフ

最後に食べた時間
21時間
最後に食べた時間（時間）のグラフ

薬を飲んだ、飲まない
1

2017/03/07 23:05

肉体労働してるので糖質制限止めてます、腹が減って〜
7時過ぎにスーパーに行くと弁当が半額に！昨日も今日も半額弁当で済ませています。
・・・が、ビール、ウイスキーを飲んでいるので、決して安上がりではないのですが。

2017/03/08 08:45

スーパー値引き弁当は、選べないけどお得感ありますね。
刺身とか、ラッキーと思いますもん(´ー｀)

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