『 鎮魂の祈り! 」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月11日(土)

『 鎮魂の祈り! 」

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【今日のできごと】

  今日で、東日本大震災から丸6年です。

 これまでに、関連死を含めて約2万人の人々が亡くなり、いまだ2500人以上の人が行方不明です。

 この中には、私の幼馴染の友人、親戚付き合いをしていた家族も含まれています......

 被災各地は祈りの朝を迎え「残された家族を見守って」と、
 岩手、宮城、福島各県などの海岸では、遺族らが思い思いに亡き人をしのび「鎮魂の祈り」が続いています。


 私が年少時代を過ごした大船渡市でも、子どもたちが復興支援をしている大学生と一緒に作った灯籠に火をともして追悼し復興を願いました。

 そして、私が子供時代から、何百回と訪れた大好きな碁石海岸(写真1)と高田松原(写真2)があった~今は奇跡の一本松が見守る(写真3)
 陸前高田市でも「鎮魂の祈り」が捧げられ、震災後すぐに救援物資の輸送とボランティア活動に出られた懇意のある和太鼓奏者 大塚 宝さんが
「奇跡の一本松」へ復興を願い、また、亡くなられた方々への鎮魂の思いを込めて演奏した和太鼓が、今も鳴り響いているようです。

 http://www.youtube.com/watch?v=6dr4n59Hn74


 これから先も、この震災で亡くなられた方々に「鎮魂の祈り」を捧げるとともに、

 この悲惨で悲しい東日本大震災の記録を、忘れないように孫達に伝えて行こうと思います。

     【 東日本大震災 100枚の記録 写真特集 】
 http://www.jiji.com/jc/d4?d=d4_quake&p=lat216-jlp10579283






【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
15分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
9853歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
119mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
100分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2086kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
ダノン ダノン(1人前) 61 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
11時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
14時
アイランド食品 喜多方ラーメン(1人前) 376 kcal
ファミリーマート おにぎり 焼鮭(1人前) 230 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
19時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで玉子(2人前) 134 kcal
ハーブチキン(0.3人前) 10.5 kcal
バージンオリーブオイル(0.1人前) 3.6 kcal
えごま油(0.2人前) 1.3 kcal
アサヒビール ビール(1人前) 158 kcal
20時
白菜(キムチ)(1人前) 18.4 kcal
22時
生カツオの刺身(1人前) 296 kcal
大海老の刺身(4人前) 87 kcal
ニンニクスライス(1人前) 8 kcal
久保田万寿(1人前) 196 kcal
23時
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml(1人前) 0 kcal
  2086 kcal
食事レポートを見る
コメント
hiro37829 2017/03/11 16:04
黙祷しました。
あの日のことは絶対に忘れません。
伝えていかないとと思います。
 syunfamily 2017/03/11 22:42
これから東京直下型、トラフト大地震が予測されています~(--;
その備えの為にも、伝えていかなければいけないと思います。
みたお 2017/03/11 16:33
災害での犠牲も悲しいけど、戦争という人災で殺される人は
もっと悲しい…
これを気に色々考え直して欲しいですわ…
晋ちゃんを初め国のトップは犠牲者追悼とはいっても口だけ
形式だけなのは読んで取れるし…
 syunfamily 2017/03/11 22:48
その通り~晋ちゃんは、被災者の事は考えていませんよ~(--;
今の政権維持と帝国軍事国家設立のことしか考えていませんよ.......
おじまる子 2017/03/11 17:09
原発の廃炉作業も30年40年の年月を要するのだとか……
次世代に託される負の遺産の後始末……
なんともやりきれない。
 syunfamily 2017/03/11 22:54
本当に、原発事故に対する国の対応は最悪です~~(--;
震災当時の与党~民主党の対応は、それ以上にクソでしたけどねぇ~(怒)
原発事故で、日本滅亡になるかもしれないですね.......
ムッキー 2017/03/11 18:49
本当に悲惨な大災害でした。
被災された方々が早く普通の生活が出来るよう祈ります。
私らもそうでしたが、普通に仕事して、普通に遊んで、普通に生活する。
特別な何かが不要となる日が早く来るといいです。
 syunfamily 2017/03/11 23:02
今後も、東京直下型、トラフト大地震、富士山大爆発が予測されています~(--;
一日も早く、被災した人達が、普通に仕事して、普通に遊んで、普通に生活する出来る様になりますように。



さのっちょ 2017/03/11 19:19
職場で黙とうしました。。
津波のシーンを、テレビで見ました。。
私だったら、ただ、茫然として、体が動かなくなりそうです。。

九州からは、当たり前に自分がいて、もどかしさがあったのを、思い出します。。
 syunfamily 2017/03/11 23:07
テレビの中継で、幼馴染のお店が津波に飲み込まれ映像を見た時は、
大声で「嘘だぁ~~!」と叫びました.......
今だに、幼馴染の友人と家族が行方不明です~~(--;
ふんわりタオルちゃん 2017/03/11 22:48
駅前で追悼メッセージ書いて100円募金してきました。
生きていればこそ立ち直れます。生きている限りは前を向いて頑張ります。
 syunfamily 2017/03/11 23:12
100円募金~本当にありがとうございます~m(_ _)m
復興には、皆さんの応援が、まだまだ必要です~~~。
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