no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
12時
豚丼（1人前） 699 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
チキンカツ（0.5人前） 219 kcal
さば（1人前） 142 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（1人前） 239 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ロースハム（3人前） 88.2 kcal
  2133 kcal
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