|
|
17年03月29日（水）
夕方までは良かったんだけど |
|
< 主人、インフルエン...
｜ 検査では陰性だった... >
|
【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
イスズベーカリー クロワッサン 47g
カスカード ショコラとクランベリーのリュスティック 17g
ミルクティ（まきばの空使用）
【昼ごはん】
オムレツ・レタス・トマトのサンドイッチ
エベレスト・チャイ
【晩ごはん】
豚の角煮・大根・青梗菜の煮物
鶏胸肉の叉焼風
アスパラガス・オニオンスライス・セロリ・春菊・レタスのサラダ
胡瓜のわさび漬け
らっきょうの甘酢漬け
白飯推定 175g
【今日の感想】
午前中はかすかに喉が痛いぐ
らいだったので歩き方教室に
参加。
その後は喉の痛みも引いて楽
になったのだけれど、17時頃
からほんのり熱っぽい感じ。
検温結果は36.5度とビミョー。
けど、21時頃から喉にヒリヒ
リ感が。
熱は相変わらず36.5度。
主人によると、同様の初期症
状があったらしい。
・・・やっぱ伝染ったかorz
喘息の主治医の病院に明日朝
イチで診察ネット予約。
諭吉さんと診察券を財布に入
れて、お薬手帳も用意。
冷凍庫にアイスノン準備。
明日からしばらくお風呂にも
入れないだろうから、今日は
入浴。
湯上がりは寒さでゾクゾク。
あー、もうこれホンマにアカ
ンやつ！
パーソナルトレーニング、延
期にしていて良かった。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記