|
|
17年03月28日（火）
主人、インフルエンザB型だった((((；ﾟДﾟ)))) |
|
< 主人、インフルエン...
｜ 夕方までは良かった... >
|
【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
カスカード 塩パン 68g
エベレスト・チャイ
【昼ごはん】
オニオンスライス・セロリ・春菊・レタス・トマトのサラダ
胡瓜のわさび漬け
ポテトサラダ
瓜の粕漬け
らっきょうの甘酢漬け
親子丼 白飯推定 175g
【晩ごはん】
胡瓜のわさび漬け
ブロッコリ+タルタルソース
みなさまのお墨付き ほうれん草と生クリームのサグダールカレー 222kcal
白飯推定 175g
餅入りマシュマロ 2ヶ
ミルクティ（まきばの空使用）
ヤクルト400LT 43kcal
【今日の感想】
タミフルではなく、点滴（ラピ
アクタ）で治療。
たった1回の点滴でタミフル5日
分と同じ効果があるらしい。
その割に夜まで苦しそうだった
けど。
主人が触れたところを除菌ウェッ
トティッシュで拭いたり、
こまめに手洗いうがいをしてみ
たり、
室内ではマスク着用したり、
寝室を別にしたり、
一応あらがってみる。
けど、感染したケースを想定し
て、食欲が無い時に食べられる
プリンとウィダーinゼリー（プ
ロテイン）を念のため購入。
3/30に予定していたパーソナル
トレーニングも来週に延期依頼。
プリンは主人にウケが良く、ペ
ロッと2つ食べちゃったので、
再度スーパーへ徒歩で。
往復30分を2回。
少しは運動になってるといいけ
ど。
|
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記