no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
カレーパン（1人前）	347	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
ちくわの天ぷら（天つゆ）（1人前）	121	kcal
ミートボール（0.5人前）	212	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
CoCo壱番屋コーン（1人前）	58	kcal
19時
マカロニサラダ（2人前）	430	kcal
株式会社ヰゲタ竹内塩サバ（1人前）	164	kcal
オリジン東秀焼き鳥　砂肝（2人前）	124	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
紀文ゴマ豆腐（1人前）	126	kcal
	1959	kcal
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