no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
しょうが焼き（0.5人前）	178	kcal
餃子（0.5人前）	191	kcal
たけのこ（1人前）	45.5	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ホイコーロー（1人前）	629	kcal
卵スープ（1人前）	58.6	kcal
鯵フライ（1人前）	259	kcal
	2046	kcal
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