no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
赤飯（1人前）	264	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
サバの塩焼き（1人前）	255	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前）	315	kcal
玉子スープ（1人前）	58.6	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
19時
リンガーハット皿うどん（1人前）	714	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
	1985	kcal
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