シードル。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月14日（金）

シードル。
< ババ抜き。 　｜　12。 >
いつもはビール党の私。
昨日は4月も中旬だというのに、寒波で雪が降った。
それと打って変わって今日は20度超えの暑さ。
ビールが美味しい日。
餃子のお供でますます進む。
閖上で購入した赤貝の塩漬けもつまんでみる、美味しい。
旦那さんの友人が造った林檎１００％のシードル。
いつもはドライのものを選ぶが、フルーティな香りがたくさん詰まった甘めのシードルも美味しい。
ちょっ頼みすぎちゃった感が否めないが、暑い日には最高。
これからもっともっと美味しくなるんだな。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
Flip up! ベーグルサンド メープルとくるみのクリームチーズ（1人前） 320 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
かっぱ寿司 赤貝（1人前） 144 kcal
クレープリーアルション シードル（3人前） 234 kcal
  1744 kcal
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