no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月19日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤマザキ チーズバーガー（1人前） 249 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（1人前） 144 kcal
12時
ファミマ 弁当（0.8人前） 787 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
16時
もなか（1人前） 114 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 235 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  2127 kcal
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