no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
筍ごはん（1人前） 265 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
15時
ビール（2人前） 280 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
さば（1人前） 142 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
16時
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（2人前） 182 kcal
19時
卵焼き（1人前） 132 kcal
  1557 kcal
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