天麩羅。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月23日(日)

天麩羅。

< 休日。  | 桜。 >
今日は天気も良いので山菜を探しに裏山へ。
夕飯のざるそばのお供、天麩羅の材料を探す。
青々としたよもぎ、三つ葉、うど、嫁のはぎなど。
大皿にサクサクの天麩羅、これって最高。
春の大地の恩恵をたっぷりと頂いた。


【記録グラフ】
夜の体重
65.1kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
955kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
ヨーグルト(無糖)(1人前) 62 kcal
12時
ご飯 大(1人前) 420 kcal
吉野家 海苔(1人前) 5 kcal
19時
お吸い物(1人前) 44.6 kcal
ざるそば(1人前) 297 kcal
てんぷら(1人前) 126 kcal
  955 kcal
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