仕事　明日から連休【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月28日（金）

仕事　明日から連休
< 仕事 　｜　GW初日　錦帯橋と... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】

【晩ごはん】
　玉ねぎとチーズ焼き・豚汁・目玉焼き・ウインナー・納豆・白菜漬け・オキュウト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7053歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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