no title【しずくΦさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
牛乳（2人前） 276 kcal
9時
いちご（1人前） 34 kcal
10時
トースト（1人前） 270 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ロースカツ（0.5人前） 316 kcal
15時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
サークルK サンクス 助六（0.5人前） 336 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ロールケーキ（0.5人前） 75.5 kcal
月桂冠 辛口 [ビン] 180ml（1人前） 182 kcal
  2897 kcal
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