no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
永谷園 さけフレーク（1人前） 12 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
白身魚フライ（1人前） 279 kcal
キューピー タルタルソース（1人前） 59.2 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
  1959 kcal
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