no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月28日(日)

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【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
食事の記録
2297kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
麻婆なす(0.5人前) 133 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
トップバリュ サプリメント マルチビタミン&ミネラル(1人前) 3 kcal
トップバリュ サプリメント グルコサミン&ヒアルロン酸(1人前) 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント(1人前) 3.2 kcal
11時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g(1人前) 371 kcal
17時
ビール(5人前) 700 kcal
モランボン プルコギ(1人前) 267 kcal
グルメシティ 枝豆(1人前) 138 kcal
焼きなす(1人前) 73.6 kcal
21時
焼き鳥(1人前) 337 kcal
焼酎(0.3人前) 111 kcal
  2297 kcal
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