no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2452kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ビーフカレーライス（0.5人前）	452	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
焼き魚（1人前）	283	kcal
春巻き（1人前）	223	kcal
きんぴらゴボウ（1人前）	74.3	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
20時
ご飯（1人前）	235	kcal
ジョイフルチーズハンバーグ（1人前）	566	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
ポテトサラダ（0.5人前）	85.2	kcal
はなまるうどんとり天（1人前）	129	kcal
	2452	kcal
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