no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ビーフカレーライス（0.5人前） 452 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
なか卯 カツカレー（1人前） 733 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 276 kcal
  2618 kcal
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