no title【キノオさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月05日（水）

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【朝ごはん】
トースト コーヒー キウイ入りヨーグルト

【昼ごはん】
サービスステーキ アイスコーヒー

【間食】
カフェオレ ソフトクリーム シャンディーガフ

【晩ごはん】
生春巻き ナスとズッキーニのなます 納豆 海苔 ごはん

【夜食】

【今日の感想】
体がしんどい

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