no title【キノオさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月06日（木）

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【朝ごはん】
トースト コーヒー キウイ入りヨーグルト マリネ 野菜生活

【昼ごはん】
ベーコン入りカレー

【間食】
しるこサンド

【晩ごはん】
ゴーヤチャンプル タコとワカメの酢の物 ナスとズッキーニのマリネ
タコと枝豆のごはん

【夜食】

【今日の感想】
体がしんどい

【記録グラフ】
食事の記録
974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
カレー（1人前） 974 kcal
  974 kcal
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