刀禅-【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月15日（土）

刀禅-【N】MuayThai
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午前の刀禅稽古では、足を上げる練功があり、ムエタイにぴったり！でした。
行って良かった。

そして、ムエタイ。
試合間近で軽く。。。
最後のコマでは
女子のベテラン勢がそろっていろいろと指導してくれたのが本当にありがたかった。
他の女性の会員の人たちもビデオ撮ってくれたりと、感激でした。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
300分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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