no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月25日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ビーフカレーライス（0.4人前） 362 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 93 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
18時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（2人前） 328 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
  1856 kcal
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