曇り お！【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月28日（金）

曇り お！
< no title 　｜　曇り 少しづつ >
曇り お！ 画像1
蒸し暑いですねぇ。

一昨日は、雨の中、外回りへ。珍しく、お昼は外で。
減食中にもかかわらず、トンカツを食す。(笑)

昨日は普通に戻りました。
お、久々にこんな数値を見た。
昨夜は、22時頃のご飯だったにも関わらず、いいかも。
ストレスを溜めずに減食。
問題はお休みの日だなぁ〜。飲み過ぎ食べ過ぎないように。
【記録グラフ】
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
小雑把 2017/07/28 11:03 
なかなか趣のある豚カツ屋ですね。
先週、どうしても食べたくなって、昼飯に行きました。
 やぎひげ 2017/07/30 11:19 
本当は、かつ丼が食べたかったのですが、近くに無くて・・・。
美味しゅうございました。次はかつ丼！
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