万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(215)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さわやか?万ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(215)
17年08月11日（金）

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(215)
< 万ちゃん日記～今回... 　｜　万ちゃん日記〜今回... >
【朝ごはん】
サンドイッチ、ポークフランク、スープ、月島クッキー
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし
【晩ごはん】
ビール１杯、焼酎3杯、刺身×２、天ぷら
コメント
さわやか?万ちゃん 2017/08/11 08:23 
昨晩は、美味しい刺身＆太刀魚焼きをもとに、濃い飲み、量は多くなかったはずだが、、、、体重は表面上は減るも、脱水を考えると前日比横ばい。今日から帰省！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE