☆おから【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月14日（月）

☆おから
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を、先日のお墓参りの帰りに有名なお豆腐屋さんで
買い物したら『詰め放題！しかも無料！』

って前回もそれで山のように貰って帰ったけど・・結局(;''∀'')

今回は300ｇ程頂きまして、昨夜「おからハンバーグ」に100ｇ
今日も休みの長女に残り煮といてね♪って言ったけど果たして・・

先週、彼氏さんとお食事した際に「この子、なんも出来ないよ」って言ったら
『へ？』って顔されて
『炊き込みご飯作ってくれましたよ』だって

それって【炊き込みご飯の素】で【炊飯器さん】がしてくれたんじゃないのー？って
思わず突っ込みたかったけど

幸せそうだったからヤメタ・・・ｗ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
みど☆り 2017/08/14 16:46 
ハイ！炊き込みご飯といえば丸美屋〜(￣▽￣)
.taka 2017/08/14 17:14 
騙されているうちが華〜（失礼）
打ち水 2017/08/14 18:11 
ツコンジャやぼだよ、
いじわる心分かるけどね。
xAKIx 2017/08/15 18:42 
うふふ、お幸せに～♪です。
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