no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月14日（月）

no title
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17:04 133/66<61>・・・朝測定せず。
22:24 124/67<62>
わし以外三人は、今朝８時に車で出掛けた。行先はテレビ放映中の”眞田丸”所縁の地、九度山の慈尊院。光正は、幸子同様、好んで観ているらしい。幸子から、昨日声は掛かっていたが、腰が気になり３人で行くように言ってあった。
出掛けた後、うとうとしている内に気が付いたら８時半過ぎ。急ぎトイレ、洗面を済まし体操。終わってゆっくり朝食。
新聞を一ｎ通り読んでから、株価チェック。米国株下落、北朝鮮に絡む警戒感からの株株売却が進み、４日連続の下落。
面白くない。１１時頃から眠気。前引け前から携帯電話でタイマーセットし昼寝。１２時に起き、体操で眠気がとれた。
昼食は巻きずしの残り４個とアゲと青菜の煮つけで済ます。１０ｃｈを観終わった頃から眠気が再び襲ってきたが我慢。
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