教施研・・・・久し振りっこ。【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月18日（金）

教施研・・・・久し振りっこ。
< 眠い・・・・寝方が... 　｜　今日もデータ欠落・... >
【朝ごはん】350×3
【昼ごはん】弁当
【晩ごはん】不明だが・・・シチューってことで・・・・。
【今日の感想】ででで、データが不足。紛失なのか、記録漏れなのかそれすらわからん！！！

【記録グラフ】
体内年齢
43
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
100mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		血圧
154mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1545kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 632 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
  2582 kcal
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