no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月23日（水）

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新しいスマホのバッテリー、満充電し2日間使用して残量40％！
そこから100％まで充電するのに1時間強とやはり交換して良かった(⌒▽⌒)


昨日は新しくスケッチブックを2冊購入した。どちらもF0サイズ
海外へ行ってしまうと・・・とずっと買い溜めしようと思っていた。
結局海外行きは見送りになったが気分転換にはまぁ良いか！

あとは百円ショップで熊鈴の代わりに”開運鈴二個セット”も購入！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2254kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.1
EX値（） のグラフ
 		休肝日
19回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
8010歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
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