no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】
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17年08月23日(水)
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新しいスマホのバッテリー、満充電し2日間使用して残量40%!
そこから100%まで充電するのに1時間強とやはり交換して良かった(⌒▽⌒)
昨日は新しくスケッチブックを2冊購入した。どちらもF0サイズ
海外へ行ってしまうと・・・とずっと買い溜めしようと思っていた。
結局海外行きは見送りになったが気分転換にはまぁ良いか!
あとは百円ショップで熊鈴の代わりに”開運鈴二個セット”も購入!
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2254kcal
EX値
5.1
休肝日
19回
最高血圧
128mmHg
最低血圧
86mmHg
内臓脂肪レベル
12
万歩計
8010歩
体脂肪率
27.1%
体重
68.5kg
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