万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(229)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月25日（金）

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(229)
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【朝ごはん】
サンドイッチ(小×3個)
【昼ごはん】
ワイン２杯、焼酎１杯、食後酒1杯、松花堂弁当
【間食】
なし
【晩ごはん】
ワイン5杯、サラダ、ピザ、グラタン、イタリアンソーセージ
【夜食】
ポッキー、マーブルチョコ

コメント
さわやか?万ちゃん 2017/08/25 06:04 
ん～、昨夜やや予定外に飲み過ぎ。今日から第三の故郷、さて１０日後（帰国後）の体重はどうなろう？
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