【N】MuayThai-TRX-MuayThai - missa【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月26日（土）

【N】MuayThai-TRX-MuayThai - missa
< 古式ムエタイー水中... 　｜　沖縄空手同好会 >
朝一からジムへ。
と思ったが、いったん戻ったりしたため、１時間遅刻。
体重計と相談して決めようと思ったら、電池切れ。
で、７５分間のTRXにほぼ初参加。（いつもは最期の１５分のストレッチだけ）
からのMuayThai１時間

そしておミサ
朝あまり食べてなくて、それでも夕方まで体力が持った。すご。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
165分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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