no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月30日（水）

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no title 画像1 no title 画像2
やっと1キロ戻した〜(´Д｀)


同じ建物（写真1は正面側）なので明日色を載せます。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1970kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.8
EX値（） のグラフ
 		休肝日
23回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
4762歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/08/31 09:24 
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ イイですね〜
このままのペン画でもめっちゃ良いですね！
 taka_ 2017/08/31 15:44 
鉛筆で先に大まかに構図を描いてからコピックで。
最初のは0.1mm、2つ目は0.03mmです。ちょっと違いますね。
そのあとは写真を見ながら塗り絵ですね。
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