8月30日【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月30日（水）

8月30日
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【今日のできごと】
徐々に初めて継続していく。
【今日の感想】
歩数　8970歩　消費脂肪26.0ｇ　消費カロリー　2309Kcal

散歩歩数　2454歩　消費カロリー　107.7Kcal　時間21分46秒

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