no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月04日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
TAI　FOODS キーマカレー（1人前） 239 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
12時
ロッテ 爽　ソーダフロート味（0.8人前） 153 kcal
18時
ワイン（ロゼ）（5人前） 385 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
19時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 299 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
  1807 kcal
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