no title【riskybanbiさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ミルクスープ（0.3人前） 163 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
オムレツ（1人前） 60.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 67.2 kcal
豚の角煮（1人前） 217 kcal
ナムル（1人前） 59 kcal
18時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
19時
けんちん汁（2人前） 145 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  962 kcal
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