台風の傷跡【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月18日(月)

台風の傷跡

< no title  | 妙見谷 >
台風の傷跡 画像1 台風の傷跡 画像2
台風18号は昨夜9時頃から深夜にかけて通過。
明けて家の周りを見たが、建物の被害はなし。ただ林のクヌギが折れて中庭の花壇に倒れている。
先ほど小枝だけ切ったが、結構大きな木なので撤去するにはかなり時間がかかりそう。枝を切っている間にも5ヶ所ヤブカに刺された(´д`|||)

【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2017/09/18 08:12
建物に被害なくてよかった。
今日は暑くなるようですね。
 TK66 2017/09/18 09:30
また仕事増えてしまいました(;´A`)
今日は湿度が高そうです。
おじまる子 2017/09/18 09:07
お家や店の方に被害がなくて何よりでしたね。
昨日、トレッキングシューズ購入してきました!(宜しければ昨日の日記をご覧ください)
 TK66 2017/09/18 09:39
いい買い物されましたね!登山楽しんでください(^^)d
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