no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月23日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
CO-OP 寿司（3人前） 177 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
たらこスパゲティ（1人前） 612 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
  2595 kcal
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