沖縄伝統空手極意セミナー２日目【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月22日（日）

沖縄伝統空手極意セミナー２日目
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一日雨。
夕方には台風接近だ。

指先切った靴下の他、
CW−Xも履き、
上半身も長袖Tシャツを下に着込むので、快適。

長年の年配の方に突きを褒められてうれしいし、
実力のある人に昇級審査を受けないの？と言われたのも、望外のうれしさ。
次回はチャレンジしたいものだ。

六尺棒の型ももっと思い切り振り回したい。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
300分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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