☆週末いろいろ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月25日（水）

☆週末いろいろ☆
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☆週末いろいろ☆ 画像1
最近、すっかり記録のみ、しかも一週間ため込んでの記録になってしまいました。

先週末は台風の影響が懸念される中、鈴鹿サーキットまで行ってきました。
http://www.youtube.com/watch?v=VOjIAf1fZ9s
雨の中の予選。

こちらは私が撮った動画ではありませんが
迫力ある！
http://www.youtube.com/watch?v=UP9p0d_kt8k
http://www.youtube.com/watch?v=bCg0b52QFcU

結局、翌日の決勝は中止となり
旅館で朝ご飯を食べただけで帰ってきました(^_^;)

でも、旅館の朝食、とても豪華で満足でした。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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