11月7日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月06日（月）

11月7日
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キフネ。

お昼はキミが硬焼きそばを作ってくれた。
とても美味しかった。

夜は予想に反してものすごく混んだ。
忙しかった。

賄いはサーモンかま。

帰ってからステーキ。
今回の肉は脂身が少なくてあまり美味しくなかった。
サラダ。
【記録グラフ】
体重。
60kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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