no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年11月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
肩周り、股関節とも関節の調子が良くなってきた。
靴下を履くのにも違和感がなくなったし階段も大丈夫！

アドレナリンも出だしたかな？
不思議なもので車の運転をしていても余裕が生まれ、知らないうちに安全運転になっているのに気がつく。


ただ昨日からの一週間の星座運勢は最下位( ´△｀)ｱｧ-･･･なんだけど。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2603kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
8.7
EX値（） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
11683歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/11/09 21:24 
＞階段も大丈夫！
そんなに酷かったんですね！！(*_*;
良くなってきていて、ホントに良かったです。
 taka_ 2017/11/09 21:33 
片膝開脚でまだきちんとお尻が降りませんが、腰割りを繰り返しやっていけばそのうち出来る様になるでしょう。
たまにピリッと右股関節に痛みが走りますが以前より随分とマシになってきました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE