やる気【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月08日(水)

やる気

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やっぱりやる気がイマイチなんだな。

せっかくウォーキングに参加して、絵を描こうと思ってるのに
進み方がねー。
イマイチねー。


描けば、自画自賛してるのにねぇ ( 一一)

********

記録グラフに『ヨガ・ストレッチ』の時間を追加した。
3日サボってるのが一目瞭然である。

徒歩帰宅の日は、(上記項目は)お休みの日 なんて決めていたが
グラフを見ると
鼓舞したくなりますな。


”股関節・ハムストリングス”のストレッチ系レベル2をやる。
相変わらずバランスが悪いのと、できないポーズが3個ほどある。





【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
35分
ヨガ・ストレッチ(分) のグラフ
ストレッチ(1:した 0:しなかった)
1
ストレッチ(1:した 0:しなかった)() のグラフ
最後に食べた時間
17時間
最後に食べた時間(時間) のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない() のグラフ
   
コメント
taka_ 2017/11/09 10:49
>描けば、自画自賛してるのにねぇ ( 一一)
コッチでコメントしてすみませんが、巡視船の絵は迫力があって写真かと一瞬見間違いましたよ!
荒波の感じもよく特徴を捉えて良い絵ですね。
ところで昨日の話ですが行かれる前に司馬Rの「台湾紀行」を読むといろんな事情や背景がわかりますよ。オススメです!
話に出てくる案内人の「老台北」と呼ばれる方は先日お亡くなりになりましたが。
 じむのぺ 2017/11/09 21:32
ありがとうございます。波は「あれ?うまい事描けたんじゃね?」でしたあははは。
青系+セピアとインディゴ+セピアで斜めカットの平筆で、てきとーに描きました。
「台湾紀行」は、読んでいきたいと思います。
こういうちょっとしたコトを教えていただけると助かります(´▽`*)
息子が行く前にでも読んで知ったかぶりします。
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